... tiempo.

Inspira

uno

   dos

      tres

         cuatro

Aguanta la respiración

uno

   dos

      tres

         cuatro

            cinco

               seis

                  siete

Exhala el aire durante ocho segundos

uno

   dos

      tres 

         cuatro

            cinco

               seis

                  siete

                     ocho

Es el método 478. Repite todas las veces necesarias; en menos de un minuto te habrás dormido. 

Ahora que te has quedado dormida, sal de esta habitación, vete a aquel lugar donde siempre eres feliz, siéntate a la sombra del árbol que te da cobijo, sobre la hierba color ocre pero que no pincha, es verano pero el calor no sofoca, el aire corre entre las ramas provocando el frufrú de las hojas al rozarse, has sonreído con el frufrú, ahora descansa.

Pero tenemos que volver al lugar de las cosas tangibles; despierta y escupe la impotencia por no plantarte. Apuéstate en una esquina del techo. Agárrate bien para no caerte y destila cada uno de los segundos que te han otorgado; si deseas que pasen antes de que se vayan, los habrás perdido; retén su esencia, escríbelos en un papel en blanco.